Calorías de Huevo duro o huevo cocido
100 gramos de Huevo duro o huevo cocido
contienen 155.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Huevo duro o huevo cocido
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
155.0 kcal |
| Agua |
74.62 g |
| Hidratos de carbono |
1.12 g |
| Proteínas |
12.58 g |
| Grasa total |
10.61 g |
| Ceniza |
1.08 g |
Hidratos de carbono de Huevo duro o huevo cocido
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
1.12 g |
| Fibra |
0.0 g |
| Azúcares totales |
1.12 g |
Azúcares de Huevo duro o huevo cocido
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
1.12 g |
Vitaminas de Huevo duro o huevo cocido
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
0.0 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.066 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.513 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
0.064 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
1.398 mg |
| Vitamina B6 |
0.121 mg |
| Vitamina B12 |
1.11 mcg |
| Colina |
293.8 mg |
| Betaína |
0.6 mg |
| Folato (DFE) |
44.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
149.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
520.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
1.03 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
2.2 mcg |
| Vitamina D (UI) |
87.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
0.3 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
44.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
44.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
148.0 mcg |
| Beta Caroteno |
11.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
0.0 mcg |
| Criptoxantina |
10.0 mcg |
| Licopeno |
0.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
353.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
149.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
520.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
1.03 mg |
Minerales de Huevo duro o huevo cocido
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
50.0 mg |
| Hierro |
1.19 mg |
| Magnesio |
10.0 mg |
| Fósforo |
172.0 mg |
| Potasio |
126.0 mg |
| Sodio |
124.0 mg |
| Zinc |
1.05 mg |
| Cobre |
0.013 mg |
| Manganeso |
0.026 mg |
| Selenio |
30.8 mcg |
| Fluoruro |
4.8 mcg |
Aminoácidos de Huevo duro o huevo cocido
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.153 g |
| Treonina |
0.604 g |
| Isoleucina |
0.686 g |
| Leucina |
1.075 g |
| Lisina |
0.904 g |
| Metionina |
0.392 g |
| Cistina |
0.292 g |
| Fenilalanina |
0.668 g |
| Tirosina |
0.513 g |
| Valina |
0.767 g |
| Arginina |
0.755 g |
| Histidina |
0.298 g |
| Alanina |
0.7 g |
| Ácido Aspártico |
1.264 g |
| Ácido Glutámico |
1.644 g |
| Glicina |
0.423 g |
| Prolina |
0.501 g |
| Serina |
0.936 g |
Esteroles de Huevo duro o huevo cocido
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
373.0 mg |
Ácidos grasos de Huevo duro o huevo cocido
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
3.267 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
4.077 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
1.414 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.003 g |
| Ácido Cáprico |
0.003 g |
| Ácido Láurico |
0.003 g |
| Ácido Mirístico |
0.035 g |
| Ácido Palmitico |
2.349 g |
| Ácido Esteárico |
0.828 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Palmitoleico |
0.31 g |
| Ácido Oléico |
3.725 g |
| Ácido Gadoleico |
0.03 g |
| Ácido docosenoico |
0.003 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
1.188 g |
| Ácido Linolénico |
0.035 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.149 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.005 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.038 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Huevo duro o huevo cocido
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.005 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.038 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Huevo duro o huevo cocido
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
1.188 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
